いびきの音でわかる？危険ないびきの特徴を医師が解説

夜、家族のいびきの音が気になったことはありませんか。

「音がとても大きい」「途中で止まる」「苦しそうに呼吸している」

このようないびきは、単なる癖ではなく、病気が隠れているサインのことがあります。

この記事では、いびきの音の特徴と、受診を検討したほうがよいサインについて、医師の立場からわかりやすく解説します。

いびきはなぜ音が出るのか

いびきは、睡眠中に空気の通り道（上気道）が狭くなり、空気の流れによって周囲の組織が振動することで起こります。

原因として多いのは：

多くの場合は一時的なものですが、音の特徴によっては注意が必要です。

次のような特徴がある場合は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。

壁越しに聞こえるほどの大きないびきが毎日続く場合、気道が強く狭くなっている可能性があります。

これは特に重要なサインです。

呼吸が止まる↓酸素が低下↓苦しくなって呼吸が再開

という、睡眠時無呼吸の典型的なパターンです。

「ガッ」「ブハッ」といった苦しそうな音がある場合も、呼吸障害が疑われます。

いびきの合間に静かな時間がある場合、実際には呼吸が止まっていることがあります。

このようないびきは、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。詳しくは「いびき　突然死」の記事でも解説しています。

いびきに加えて、次の症状がある場合は受診をおすすめします。

睡眠中に呼吸が何度も止まり、体が低酸素状態になる病気です。

放置すると、

などにつながることがあります。

現在は、小型の機器を使った在宅検査が一般的です。

結果に応じて、適切な治療方法をご提案します。

いびきの音は、体からのサインのことがあります。

特に、

このような場合は、一度検査で確認することをおすすめします。

神楽坂・新宿エリアからも、いびきや睡眠時無呼吸についてのご相談が増えています。気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。