交通事故の原因は「居眠り」だけじゃない？睡眠時無呼吸症候群と運転リスクの実態
- 神楽坂アレルギーといびきのクリニック
- 2025年9月20日
- 読了時間: 2分
更新日：3月12日
「運転中、一瞬意識が飛んだことがある」「しっかり寝ているはずなのに、運転中に猛烈な眠気に襲われる」 こうした経験はありませんか？実は、こうした症状の背景には**睡眠時無呼吸症候群（SAS）**が潜んでいる可能性が非常に高いのです。
今回は、交通事故と睡眠時無呼吸症候群の関係性について、最新のデータと共に対策を解説します。
交通事故搬送者の3割が「意識レベルの低下」を経験
日本のある救急医療施設の調査によると、交通事故で搬送されたドライバーの約30.1%が事故直前に意識レベルの低下（DLOC）を経験していたという衝撃的なデータがあります。
一見、単なる「うっかり」や「不注意」に見える事故の裏側に、予防可能な医学的疾患が隠れているケースが少なくありません。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）が事故を招くメカニズム
なぜSASがあると事故のリスクが高まるのでしょうか。その原因は主に以下の4つのステップで進行します。
睡眠中の呼吸停止： 気道が塞がることで、夜間に何度も呼吸が止まります。
睡眠の質の低下： 脳が酸欠状態になり、深い睡眠が得られず疲労が蓄積します。
日中の過度な眠気： 本人は寝ているつもりでも、脳は休息できておらず、集中力が低下します。
交通事故の発生： 運転中に数秒間意識が遠のく「マイクロ・スリープ」が発生し、重大な事故に繋がります。
海外の症例では、SASを放置していたために4回も交通事故を繰り返した男性が、適切な治療（CPAPなど）によって劇的に症状が改善し、事故を起こさなくなったという報告もあります。
あなたは大丈夫？事故リスクの高いチェックリスト
以下の項目に当てはまる方は、特に注意が必要です。
いびきがひどい（家族に指摘される）
肥満体型（BMI30以上）
高血圧や糖尿病がある
日中、座っていると猛烈な眠気がくる
首回りが太く、顎が小さい
これらは睡眠時無呼吸症候群の典型的なサインです。特に職業ドライバーの方や、毎日長時間運転される方は、自分だけでなく他人の命を守るためにも早期のスクリーニングが不可欠です。
命を守るための第一歩：専門医への相談
睡眠時無呼吸症候群は、適切な治療を行えば、日中の眠気を解消し、交通事故のリスクを大幅に下げることができる病気です。
「ただの眠気だから」と放置せず、一度睡眠の状態を確認してみませんか？
当院では、自宅で行える簡易検査や、忙しい方向けのオンライン診療も実施しています。 少しでも不安を感じたら、まずはご相談ください。
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